PLAN DNIA PÓŁTORAROCZNEGO DZIECKA

Na specjalną prośbę czytelniczki postanowiłam napisać Wam jak obecnie wygląda plan dnia Ufolinka. Wprawdzie nie mam już nad tym kontroli tak jak wcześniej, bo Mały chodzi do Klubu Malucha, ale z relacji pań wynika, że codziennie wygląda tak samo.

6:45 - pobudka i picie mleczka

7:00 - toaleta i ubieranie
7:20 - wyjście z domu
7:30 - 16:30 - synek jest w Klubie Malucha, a tam:
9:00 - śniadanie
10:30 - 11:00 - krótki spacer
12:00 - obiad
12:30 - 14:00 - drzemka
15:00 - podwieczorek
17:00 - posiłek już w domu
17:30 - zabawa
19:00 - kąpiel
19:20 - mleko
19:30 - sen

W weekend wygląda to troszkę inaczej, bo Ufolinek ma okazję dłużej pospać i chętnie z niej korzysta. Poza tym obiad je później niż w tygodniu, bo chcemy jeść wspólnie, a dla nas 12 to zdecydowanie za wcześnie.

8:00 - budzi się
do 9:00 - leży jeszcze w łóżeczku
9:00 - pije mleko
9:15 - toaleta i ubieranie
9:30 - towarzyszy nam podczas śniadania jedząc bułkę
10:00 - zabawa
11:00 - 12:30 - spacer
12:45 - drugie śniadanie
13:00 - 15:00 - drzemka
15:00 - zabawa
16:00 - obiad
16:30 - zabawa
18:00 - podwieczorek
18:15 - zabawa
19:30 - kąpiel
19:50 - mleko
20:00 - sen

Poniżej znajdziecie:
PLAN DNIA NIEMOWLAKA - PIERWSZE MIESIĄCE
PLAN DNIA SZEŚCIOMIESIĘCZNEGO NIEMOWLAKA
PLAN DNIA DZIEWIĘCIOMIESIĘCZNEGO NIEMOWLAKA
PLAN DNIA ROCZNEGO DZIECKA

PLAN DNIA ROCZNEGO DZIECKA

W połowie dwunastego miesiąca życia Ufolinka jego plan dnia uległ kolejnej zmianie. Ma to związek z faktem, iż synek zrezygnował z jednej dziennej drzemki. Potrafi już spokojnie wytrzymać 5-6 godzin bez spania. W związku z czym śpi już tylko raz w ciągu dnia, a jego mama ma niestety coraz mniej czasu dla siebie.
Teraz nasz dzień wygląda tak:

   8:00 - pobudka
   8:00 - 8:30 - leżenie w łóżeczku
   8:30 - śniadanie
   8:45 - poranna toaleta
   9:00 - 10:00 - zabawa
   10:00 - 12:00 - spacer
   12:00 - drugie śniadanie
   12:15 - 13:00 - zabawa
   13:00 - 14:30 - drzemka
   15:00 - obiad
   15:15 - 17:30 - zabawa
   17:30 - deser
   17:45 - 19:00 - zabawa w domu 
   lub  na świeżym powietrzu
   19:30 - kąpiel
   19:50 - kolacja
   20:00 - sen


Wkrótce wszystko znowu ulegnie zmianie. Od sierpnia Ufolinek będzie musiał podporządkować się planowi dnia dyktowanemu przez Klub Malucha... A gdy wrócę do pracy będę musiała go budzić już o 6:30 :(


Poniżej znajdziecie:
PLAN DNIA NIEMOWLAKA - PIERWSZE MIESIĄCE
PLAN DNIA SZEŚCIOMIESIĘCZNEGO NIEMOWLAKA
PLAN DNIA DZIEWIĘCIOMIESIĘCZNEGO NIEMOWLAKA

PLAN DNIA DZIEWIĘCIOMIESIĘCZNEGO NIEMOWLAKA

Postanowiłam co trzy miesiące zamieszczać post o aktualnym planie dnia Ufolinka. Ostatnio tego typu wpis pojawił się gdy miał sześć miesięcy, także czas na aktualizację.

7:00 - pobudka
7:00 - 7:45 - zabawa w łóżeczku (nie zaglądam, bo wtedy chciałby już opuścić łóżeczko, a tak mam czas żeby się ogarnąć)
8:00 - śniadanko
8:15 - poranna toaleta, przebieranie w dzienne rzeczy
8:30-10:00 - zabawa
10:00 - drzemka (około godziny)
11:00-11:30 - zabawa w łóżeczku (nie zaglądam podobnie jak rano)
11:30 - drugie śniadanie
12:00 - 14:00 - spacer (już bez spania)
14:30 - obiad
15:00 - drzemka (około 1,5 godziny)

16:30 - 17:30 - towarzyszenie rodzicom w kuchni przy przygotowywaniu i spożywaniu obiadu
17:30 - deserek
18:00 - 19:30 - zabawa i wygłupy z tatą
19:30 - kąpiel
19:50 - kolacja
20:00 - sen

Kolejna aktualizacja jak Ufolinek skończy roczek. Ciekawe czy przestawi się na jedną dłuższą drzemkę.

A tak Ufolinek cieszy się jak zaglądam do jego pokoju po drzemce :D

Poniżej znajdziecie:
PLAN DNIA SZEŚCIOMIESIĘCZNEGO NIEMOWLAKA
PLAN DNIA NIEMOWLAKA - PIERWSZE MIESIĄCE

PLAN DNIA SZEŚCIOMIESIĘCZNEGO DZIECKA - CO PORABIA UFOLINEK W CIĄGU DNIA

O planie dnia Ufolinka pisałam już jakiś czas temu tutaj, jak ukończył trzeci miesiąc. Od tego czasu wiele się zmieniło, dlatego postanowiłam napisać jak wygląda dzień Ufolinka na chwilę obecną. 
Rytm dnia synka uległ zmianie, głownie ze względu na fakt, że zaczął przesypiać 12 godzin bez jedzenia i budzi się teraz o 8 rano, a czasami nawet o 8:30. Oczywiście ku uciesze mamy :)
Zatem wygląda to następująco:

8:00 - wielki uśmiech na powitanie mamy i nowego dnia :)
8:05 - śniadanie
8:15 - 9:00 -  około godzinki w łóżeczku, jeszcze pod kołderką (mama w tym czasie się ogarnia i je śniadanie) - Ufolinek zwykle gada sobie ze zwierzaczkami z karuzelki, lub ucina sobie jeszcze krótką drzemkę.
9:00 - Ufolinek ląduje na przewijaku - mama ubiera go w dzienne ciuszki, myje buzię i smaruje kremem oraz w miarę potrzeby obcina paznokcie
9:00-11:00 - zabawa - ostatnio głównie na macie
11:00 - drugie śniadanie
11:30-13:30 - spacer nierzadko połączony z drobnymi zakupami - podczas spaceru 40 minutowa drzemka
14:00 - obiadek
14:30 - 16:00 - drzemka
16:00-17:00 - towarzyszenie rodzicom podczas przygotowywania i spożywania obiadu
17:00 - jedzonko
17:15 - 19:30 - zabawa połączona z marudzeniem i przesiadywaniem u rodziców na kolanach :)
19:30 - kąpiel
19:50 - kolacja
20:00 - sen

I tak to wygląda dzień w dzień. Oczywiście czasami wszystko się rozjeżdża. Ale to w wyjątkowych przypadkach, na przykład gdy musimy gdzieś pojechać albo jest deszczowo i Ufolinek ucina sobie dodatkową drzemkę. 

Zabawa na macie :)

PLAN DNIA NIEMOWLAKA - PIERWSZE MIESIĄCE

Jeszcze zanim urodził się Ufolinek wzięłam sobie do serca rady wielu psychologów dziecięcych, których zdaniem szczęśliwy niemowlak to taki, który funkcjonuje według określonego planu dnia. Dzięki temu, że wie co po kolei się wydarzy ma poczucie bezpieczeństwa, a tym samym jest szczęśliwy i spokojny.
Z własnego doświadczenia wiem, że jest w tym dużo prawdy. Oczywiście nie można niemowlakowi narzucać takiego planu, ale warto poczekać aż przy naszej pomocy ułoży się sam. Dzięki temu również rodzice wiele zyskują, bo wiedząc kiedy dziecko śpi, a kiedy je mogą sobie coś zaplanować. I teraz jak się z kimś umawiamy to wiemy, że na przykład nie o 15:30, bo właśnie wtedy synek będzie spał.

Od pierwszego dnia życia Ufolinek funkcjonował w schemacie trzygodzinnym: jedzenie-aktywność-odpoczynek. Było nam o tyle łatwiej, że od początku był karmiony butelką, a więc jadł mniej więcej o stałych porach.
W pierwszych dwóch miesiącach trochę nam się wszystko rozjeżdżało. Ale to przez to, że w nocy karmiłam go na żądanie. Wówczas pierwszy poranny posiłek wypadał o różnych porach. W trzecim miesiącu postępowałam tak samo, ale synek już sam budził się mniej więcej o stałej porze. Wówczas wyglądało to tak: 

8:00 - mleczko
9:30 -10:15 - drzemka
11:00 - mleczko 
12:00 - 14:00 drzemka na spacerze
14:00 - mleczko 
15:00 -16:30 - drzemka
17:00 - mleczko
18:00 -18:30 - krótka drzemka
19:30 - kąpiel
19:50 - mleczko
20:00 - sen
około 3:30 - mleczko

Pod koniec trzeciego miesiąca Ufolinek zaczął budzić się dopiero około 6 rano i plan dnia siłą rzeczy uległ zmianie. Teraz schemat jest trzy i pół godzinny i wygląda następująco:

6:00 - mleczko
6:10 - 8:30 - sen
9:30 - mleczko
11:00 - 13:00 drzemka na spacerze
13:00 - obiadek
14:30 - 16:00 - drzemka
16:30 - mleczko
19:30 - kąpiel
19:50 - mleczko
20:00 - sen

Mały coraz mniej śpi w dzień i w czwartym miesiącu wypadła ostatnia drzemka. Ogólnie każdy dzień wygląda tak samo, a odchylenia są najwyżej 15-minutowe i to raczej z mojej winy, a nie jego. 

U nas plan dnia się sprawdził. Potrzebowaliśmy z synkiem dwóch miesięcy aby się ustalił, ale warto było czekać i próbować. Dzięki temu Mały zasypia bez problemu, nawet wypróżnia się o stałej porze :) A jego rodzicom zdecydowanie łatwiej się żyje :)


Poniżej:
PLAN DNIA SZEŚCIOMIESIĘCZNEGO UFOLINKA
PLAN DNIA DZIEWIĘCIOMIESIĘCZNEGO UFOLINKA
PLAN DNIA ROCZNEGO UFOLINKA